ใส่ถุงน่องทางการแพทย์ป้องกันการเกิด เส้นเลือดขอด คุณสมบัติของถุงน่องประเภทนี้จะไล่ระดับความแน่นตั้งแต่บริเวณข้อเท้าขึ้นมา จึงช่วยไล่เลือดให้ไหลกลับเข้าสู่หัวใจไม่ให้คั่งอยู่บริเวณขา และยังช่วยซับแรงลดอาการเมื่อยล้าของขาได้ การใส่ถุงน่องควรสวมก่อนออกไปทำงาน ระหว่างวันก็ไม่ยืนหรือนั่งนาน ๆ หาโอกาสขยับแข้งขยับขาบ่อย ๆ ระหว่างพักก็บีบนวดขาเบา ๆ ให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา

ผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย ขาดการเคลื่อนไหวของร่างกาย หรือใช้ชีวิตที่สะดวกสบายเกินไป เพราะจะส่งผลทำให้กล้ามเนื้อขาเสื่อมประสิทธิภาพ ซึ่งกล้ามเนื้อขาเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการช่วยพยุงเส้นเลือดดำและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขา

การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำช่วยให้กล้ามเนื้อน่องทำงานได้โดยไม่เมื่อยล้ามากเกินไป เช่น ว่ายน้ำเดิน ปั่นจักรยาน และโยคะ 

การเกิดเส้นเลือดขอดมีสาเหตุมาจากพันธุกรรม ผู้ที่มียีนส์เส้นเลือดขอดจะมีความผิดปกติของโปรตีนที่ผนังหลอดเลือด ทำให้ส่งผลต่อวาล์วในเส้นเลือดดำ ทำให้ไม่สามารถสกัดกั้นการไหลย้อนของเลือดได้ ก็จะเกิดการคั่งของเลือดในหลอดเลือดส่วนปลายที่อยู่ใกล้ผิวหนัง เกิดเป็น เส้นเลือดขอด ที่มีลักษณะโป่งพองเป็นก้อน หรือเป็นเส้นเลือดฝอยแตกคล้ายแผนที่หรือใยแมงมุมนั่นเอง ซึ่งตำแหน่งที่พบเส้นเลือดขอดได้บ่อย คือ บริเวณน่อง, ขาพับ, โคนขาด้านนอก

มีอาการบวมหรือแสบร้อนเกิดขึ้นบริเวณขาส่วนล่าง

เส้นเลือดขอด เกิดจากปัจจัยทั้งทางร่างกายและพฤติกรรมการใช้ชีวิต ดังนี้ 

ระหว่างวันควรหาเวลาพักขา โดยยกขาพาดให้สูง ตอนกลางคืนนอนยกขาสูงกว่าระดับหัวใจโดยวางขาบนหมอนตั้งแต่ข้อพับขาถึงปลายเท้า

ปัจจุบันการรักษาเส้นเลือดขอดหลายวิธี แพทย์จะใช้วิธีไหนขึ้นอยู่กับความรุนแรงและลักษณะของเส้นเลือดขอด

หน้าแรกภาวะการเจ็บป่วยและการรักษาโปรแกรมการรักษาการรักษาเส้นเลือดฝอยที่ขาด้วยเลเซอร์ เส้นเลือดฝอยที่ขา การรักษาเส้นเลือดฝอยที่ขาด้วยเลเซอร์

เลเซอร์มักใช้สำหรับรักษาเส้นเลือดฝอยขนาดเล็กมาก ๆ จนไม่สามารถฉีดยาเพื่อรักษาได้ เลเซอร์ที่นิยมใช้เพื่อการนี้คือเลเซอร์แย็ค เส้นเลือดที่ขามักมีขนาดที่ใหญ่และมีผนังที่หนาทำให้พลังงานความร้อนจากแสงเลเซอร์ไม่สามารถทำให้เกิดการฝ่อตัวของเส้นเลือดได้ แสงเลเซอร์ยังมีข้อจำกัดที่ไม่สามารถทะลุลงไปในผิวหนังได้ลึกมากนัก ในขณะที่เลือดฝอยและเส้นเลือดขอดมีขนาดและความลึกจากผิวแตกต่างกัน ทำให้เลเซอร์ไม่สามารถรักษาเส้นเลือดที่มีขนาดใหญ่และอยู่ลึก ๆ ซึ่งเส้นเลือดประเภทนี้เองเป็นท่อน้ำเลี้ยงที่ส่งเลือดดำไปทำให้ผนังของเส้นเลือดฝอยกลับโป่งพองอีกหลังการรักษา ส่วนการฉีดยาเข้าเส้นเลือดยาเป็นสารน้ำที่สามารถไหลกระจายไปตลอดทั้งเส้นเลือดขอดและเส้นเลือดฝอยทำให้สามารถรักษาเส้นเลือดขนาดต่างกันในเวลาเดียวกัน

อาการที่พบในระยะแรกเริ่มจะมองเห็นเส้นเลือดโป่งพองและคดเคี้ยวไปมา เห็นเป็นลายเส้นสีเขียวคล้ำใต้ผิวหนัง ลักษณะเหมือนตัวหนอนหรือไส้เดือน (โดยเฉพาะเวลายืน ส่วนจะมีจำนวนมากหรือน้อยนั้นก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงที่เป็น) โดยไม่มีอาการเจ็บปวดแต่อย่างใด

ถ้าเป็นเส้นเลือดขอดในระยะแรกจะเห็นหลอดเลือดโป่งพองสีคล้ำ ๆ ที่ขาเวลายืน โดยไม่มีอาการเจ็บปวด เมื่อเป็นมากขึ้นอาจมีอาการปวดหน่วงหรือปวดเมื่อย เป็นตะคริว หรือเท้าบวมหลังจากยืนได้สักพัก และหากเป็นรุนแรงอาจมีผื่น, คัน, ผิวหนังอักเสบเกิดขึ้นในบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด หรือขาทั่วไปได้, เกิดอักเสบมีลิ่มเลือดอุดตัน, เป็นแผลเรื้อรัง หรือมีเลือดออก

ควบคุมน้ำหนักโดยการรับประทานอาหารในปริมาณเหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการ และควรเลือกรับประทานอาหารที่มีปริมาณเกลือต่ำ เพื่อป้องกันอาการบวมจากการคั่งของน้ำ